Noodzaak van weerbaarheid

Wie op overtuigende wijze vrede wil uitdragen, moet weerbaar zijn. Alleen dan zal het voor iedereen duidelijk zijn dat je vredelievendheid geen teken van zwakte is, maar juist van kracht.

Yoga heeft helemaal niets met geweld van doen. Toch kun je ook als vredelievende yogi in een bedreigende situatie belanden. Uiteraard is het beter om geweld zoveel mogelijk uit de weg te gaan. Maar als dit niet mogelijk is, moet je jezelf kunnen verdedigen. Wanneer iemand je daadwerkelijk fysiek aanvalt, helpt praten niet meer. Een fysieke aanval vraagt om een fysieke respons. Het is van groot belang dat je in staat bent die respons te geven, al was het alleen maar om meer zelfvertrouwen uit te stralen als je op straat loopt.

Lees verder

Share

The Tao of Kung Fu

“Development of the mind can be achieved only when the body has been disciplined. To accomplish this, the ancients have taught us to imitate God’s creatures. From the crane, we learn grace and self-control. The snake teaches us suppleness and rhythmic endurance. The praying mantis teaches us speed and patience. And from the tiger we learn tenacity and power. And from the dragon we learn to ride the wind. All creatures, the low and the high, are one with nature. If we have the wisdom to learn, all may teach us their virtues.” 1

Omdat de meeste Westerse yogabeoefenaren zich niet kunnen en/of willen terugtrekken uit de wereld, zullen zij moeten leren hoe ze te midden van alle spanningen en conflicten toch innerlijke vrede kunnen bewerkstelligen. Daarom is de filosofie achter de Oosterse vechtkunsten zo waardevol voor yogabeoefenaren. Lees verder

Share