China heeft een lange traditie van vechtkunst beoefening. Kenmerkend voor de Chinese vechtkunsten is het gebruik van chi (pinyin spelling: qì). Dit is volgens de Chinezen de vitale levenskracht die overal doorheen stroomt.
Maandelijks archief: juli 2012
Zeven geheimen van succes
Op Facebook circuleert een afbeelding met daarop ‘de 7 geheimen van succes’
De tekst in die afbeelding luidt als volgt:
Website van Paul Meirsman
In mijn vorige post (‘Yogahoudingen aanpassen‘, 1 juli 2012) kwam yogadocent Paul Meirsman ter sprake. Zijn website (http://yogagent.be) is zeker een bezoek waard. Met name wat Meirsman schrijft over de basisprincipes van yoga is interessant. Verder kun je een aantal lesschema’s op zijn site vinden.
Yogahoudingen aanpassen
In het Tijdschrift voor Yoga ( niet te verwarren met Yoga Magazine) staat een interessant artikel van yogadocent Paul Meirsman over het aanpassen van yogahoudingen. Meirsman gaat in op de vraag of yogahoudingen perfect volgens het boekje uitgevoerd moeten worden of dat aanpassingen geoorloofd zijn wanneer het perfecte plaatje niet haalbaar is voor iemand.