Hebreeuwse letters en yogahoudingen

Aleph-Bet Yoga is een hele bijzondere vorm van yoga. In deze benadering worden lichaamshoudingen aangenomen die doen denken aan Hebreeuwse letters. Dit maakt deze yogastijl interessant voor yogabeoefenaren met een Joodse achtergrond en personen die ge├»nteresseerd zijn in de Joodse cultuur en spiritualiteit. De oefeningen zijn overigens gebaseerd op gangbare klassieke hatha-yoga asana’s.

Lees verder

Share