ArTreeYoga

Online naslagwerk van yoga oefeningen

Hoofdmenu

Spring naar de primaire inhoud
Spring naar de secundaire inhoud
  • Oefeningen
  • YogaBlog
  • Over ArTreeYoga
  • Contact

Tagarchief: linker- en rechterhersenhelft

Monkey Mudra

Geplaatst door februari 23, 2012 door Arjan

De Monkey Mudra is een uitstekende oefening om het coördinatievermogen te trainen en de linker- en rechterhersenhelft op elkaar in balans te brengen. Daarnaast is het een goede oefening om spanning in de schouders los te maken. De bewegingen doen denken aan die van een aap, vandaar de naam.

Lees verder →

Share
Geplaatst in Uncategorized | Tags: coördinatievermogen,linker- en rechterhersenhelft,schouders,zittend

Tags

achterwaartse buiging ademoefening alignment benen borst concentratie coördinatievermogen dynamisch Egyptische Yoga enkels evenwicht gronden heupen Kum Nye liggend linker- en rechterhersenhelft lunge meditatie ontspanning oogoefening op handen en knieën opwekkend rug rustgevend schouders spierversterkend staand tegenhouding torsie visualisatie voeten voorwaartse buiging zijwaartse buiging zittend

Meest recente berichten

  • Eenvoudige Koeienkop
  • Torsie in Geknielde Lunge
  • Kleermakerszit
  • Egyptische Zonnegroet
  • Mediteren op de Ademhaling

Archief

  • mei 2014
  • februari 2014
  • december 2013
  • augustus 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
© ArTreeYoga 2005-2014 | WP powered website